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为什么我的家人每天喝芹菜汁

2018年11月29日

我知道你在想什么 -芹菜? !

说实话,它在我最喜欢的蔬菜或口味排行榜上并不靠前。但是每天早上喝一杯咖啡的好处可能会让你重新考虑(就像我一样)。最近,我的哥哥和他的妻子向我们介绍了芹菜汁的世界。这项研究惊人地证明了它的抗炎功效。本质上,它所做的就是让你体内的低效细菌和其他有害物质(酵母、霉菌、真菌和病毒)挨饿,并将它们的毒素排出肠道和肝脏。此外,它有助于细菌茁壮成长。
芹菜汁

它是如此容易。只要用榨汁机榨汁芹菜1-2头,喝了起来!如果你只有像Vitamix搅拌机,也可以融入它在那里,只是紧张了。

其他一些好处,都是通过医学中(顺便说一下,这也是一个伟大的IG所要的):

*消费芹菜碱化肠道中的最有力的方式......这也有助于提高你身体的PH值和你身体的每一个缝隙摆脱无毒酸,包括你的直觉。这有助于清洁和修复肠道衬里。

*它提高胃中的盐酸,使食物易于消化。这有助于预防一系列胃肠疾病。在你的饮食中加入芹菜汁是解决氨渗透性的最好方法。氨渗透性是一种未被意识到的情况,氨气会渗透到肠道内壁,导致牙齿腐烂和脑雾等健康问题。

提示

*为了达到最佳效果,每天喝足16盎司的新鲜芹菜汁,并确保空腹时能最有效地提高盐酸水平。为了取得显著的效果,每天喝两杯16盎司的新鲜芹菜汁。

*使用有机芹菜只要有可能。如果使用传统的芹菜,一定榨汁前清洗它特别好。

*如果您发现直芹菜的味道太浓,你可以汁黄瓜一个和/或一个苹果与芹菜。

任何人说服试试?


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早餐/午餐-bob体育赞助阿森纳 -自制-食谱

配方:鸡蛋在一个篮子里会见烤奶酪三明治

2017年3月9日

我可能会或可能不会有一个小美眉在这个厨师,二万Heussaff。他是个健身爱好者,会说法语,有一双梦幻般的眼睛,等等。但我可能在尝试了他的之后爱上了他在一个篮子里烤奶酪蛋配方。说真的,它太好了,太简单了。当我住在迪拜的时候,我做了好几次早餐,这是一种很容易取悦人群的食物。

通过Shyema阿扎姆共享的接线柱(@beautyndfeast)


配料
大面包2片
3汤匙奶油奶酪
一个鸡蛋
1/3杯冷冻菠菜
4汤匙黄油
1汤匙橄榄油
1/3杯撕碎切达
盐和胡椒
红辣椒片(可选)

路线
1.在油锅内炒熟用低热量的奶酪菠菜。
2.传播一条面包的搭配,以及顶配切达干酪。顶部与其他面包和向下压。
3.加入1汤匙黄油的锅和橄榄油。保持低热量。库克在一边。直到褐色。翻转。添加更多的黄油。
4.切割与中间有孔。我通常是将玻璃上的面包和压下来,它引导我在创造一个完美的圆形切割做到这一点。
5.打好洞后,放一个鸡蛋,调味。按下直到水平。添加更多的黄油。
6.保持中间部分在锅里还有。您可以在吃方面服务于这个。
7.盖上盖子,直到鸡蛋煮熟。

如果两个面包是很多的碳水化合物对你的,我做的这个只有一个面包变体:用菠菜和奶酪搭配,分布在一个烤面包,以及顶配一个煎鸡蛋。赛季盐,胡椒和红辣椒片。这是严重的那么好 - 尝试,让男人现在你在想什么!

既然我们在这里,就让我们继续,让我们永远记住7月29日Heussaff向我致谢的那一刻,当时我第一次尝试这个。
二万heussaff

我的意思是,我认为这实际上是一个提议,但这只是我的想法。# notcreepyatall

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美国-bob体育赞助阿森纳 -健康的-自制

食谱:健康香辣蜂蜜芥末鸡

2017年2月26日

我不知道有多少人进入Snapchat的查询渠道,但我敢用Tastemade收录痴迷。他们总是让真正诱人的菜肴视频中一个有趣的方式,这样的香辣蜂蜜芥末鸡我抓住了一次。这是健康的和辣的蜂蜜芥末有一个漂亮的踢它。它很快结束了我去到我住在迪拜的一段时间。任何人我在此对一直要求提供配方,所以认为我会在这里分享:

辣蜂蜜芥末

配料
1/4杯,蜂蜜
1/3杯辛辣棕色芥末
1/2茶匙。辣椒
1/2茶匙。粗盐
1/2茶匙。胡椒
2汤匙。苹果醋
1茶匙。蒜粉
1/2茶匙。卡宴
1/2茶匙。孜然
1汤匙。橄榄油
2磅。去骨去皮的鸡胸肉
可选装饰:切碎的香菜意大利

结合所有成分,使腌料,然后盖鸡腌料。我要么然后把它放在一个自封或在一个碗里所有混合和保鲜膜盖住它,然后在冰箱里留1-2小时或过夜。当你准备做饭,加热2汤匙在锅中,用中高火加热橄榄油。我也切鸡胸脯一半更薄的片所以它厨师更均匀。关于每侧的两个记录应做到这一点。试试吧,让我知道你在想什么!

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配方:迷迭香羊排

2017年2月22日

羊排是一些我喜欢吃,但从来没有上过手动手做饭。我真的很想有一段时间了,但永远无法为自己辩解只是使印章。

迷迭香羊排

迷迭香羊排

所以,当我的朋友点的架子从诚实羊肉印章(我最喜欢的清真在纽约/有机屠宰),我决定把它在我自己去尝试。而且说实话,它并不难可言,但我读过,有这样做的不同的方法不同的食谱。您可以在烤箱烤首先它,把它包在铝箔 - 我没有做任何花哨的东西。我第一次和我的朋友埃里卡,谁是一名厨师,总是岗位最美味的猪排看(检查出她的IG咨询:@insta.eggy,她还给我寄来了一些她喜欢的食谱在花园GIADA。我接过来一看作为一个出发点,但最终这个腌泡。我几乎eye'd一切,但这个是1小匙左右的一切:

腌料:
切碎迷迭香
切碎的百里香
海盐
黑胡椒
白胡椒
大蒜粉
香菜
橄榄油

烹饪前季

烹饪前季

第一I切片羊肉的1磅机架每一个骨,和覆盖它在该混合物中,并让它坐在冰箱中一个小时。然后我融化的黄油绷,并在热香煎每边2-3分钟(不再做了一些他们做得很好)。我认为它变成了相当不错的!

灼热

灼热


终曲

终曲


我在一些食谱中读到,他们在切之前会先将整个架子浸泡——我不确定哪种更好,但这个对我很有效。如果你以前做过排骨,你会用什么方法做?我也想尝试用另一种方式来做!


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多米尼克小酒馆在村西

2016年3月8日

我经常做饭,已经有一段时间没去餐馆了(从没想过会有那么一天……)但我被邀请去西村的一家新法国餐厅多米尼克•小酒馆

多米尼克•小酒馆

多米尼克•小酒馆

我没有尝试过太多的法国餐馆在城市,但这个证明是一个绝对值得一试。该餐厅是一个舒适的克里斯托弗街头,并侧重于典型的经典,像烤的蛋奶酥,鱼汤,牛肉布吉尼翁仅举几例。我甚至得到了满足主厨和老板,多米尼克佩佩,谁简要地强调了每道菜选用新鲜,时令蔬菜。这个地方本身就是灯光昏暗,小巧而精致的,但每一个角落放用大量的表空间使用,因此你不要在彼此的顶部感觉。我们试图从菜单中选择好:

甜菜沙拉

甜菜沙拉

甜菜沙拉传家宝甜菜,蜜枣核桃,山羊奶酪是所有与蜜枣核桃是一个很好的治疗成分的良好平衡。

金枪鱼鞑靼

金枪鱼鞑靼


他们的金枪鱼鞑靼用鳄梨和柠檬油将鱼的味道带出来,用简单的原料让新鲜的金枪鱼自己说话。
意大利宽面条

意大利宽面条

意大利宽面条这里的portelini蘑菇、黑松露、棕色黄油和帕尔马干酪口味完美(蘑菇爱好者请注意)。超级美味的意大利面,是我的最爱之一。

扇贝

扇贝


。


我们还下令,通常带有烟熏lardons扇贝。我是有没有,但松露土豆泥,土豆和黑松露的搭配本身就是满足(佩佩说,他们咸多一点,以弥补其缺失的成分)。他们还立足其在调味酱是让位给柔软,多汁的善良和细腻温和,甜味。松露不仅增强它没有压倒性的味道。一个明确的必试。
薯条

薯条


我知道这听起来很奇怪,因为这是在提到像扇贝这样优雅的菜肴之后,但是不要错过点炸薯条(相信我!)他们的薯条很厚,但仍然很脆,而且是用熏衣草、迷迭香、盐和鼠尾草等香草完美混合而成。把它看作是你仍然可以像孩子一样享受的日常薯条的成年人版本。


饭店信息:
多米尼克•小酒馆

14克里斯托弗·圣
纽约,NY 10014
(646)756 - 4145
华西村
成绩单
膳食:晚餐
场合:检查出一个新的餐厅
价位:$$$
(满分为三星级)
氛围:***
餐饮: ***
服务:* * *
我会回去吗?是



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咖啡屋/咖啡馆-bob体育赞助阿森纳

节日礼物的想法从厨房用的咖啡爱好者

2015年12月16日

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如果你按照我的任何我的社会渠道,你可能知道,现在我的歉意咖啡因上瘾。我最喜欢早晨的部分开始与我的乔杯。一个我曾经得到了我的倒在了我的生日,因为我用的每一天,它改变了我看待和喝咖啡(直线上升黑,不加糖备案)方式的最好的礼物。

随着假期的临近,我想你们会知道的同胞咖啡爱好者,你正在寻找适合的礼物。厨房用其实有适合该法案和你的咖啡恶魔会得到大量的使用,从产品圆滑线。案例分析:

厨房用布鲁尔

厨房用布鲁尔


KitchenAid的咖啡机预赛和豆类的水,这样的理由绽放,你会得到最有味道的为你的咖啡和一个按钮即可。如果你曾经尝试过手动调制咖啡(就像我在家里做!),你知道,你有超过碾倒的水平稳,缓慢,以获得最佳的味道。这不会为你工作。
厨房用虹吸布鲁尔

厨房用虹吸布鲁尔


厨房用虹吸布鲁尔($ 199页)

这是一种不同类型的酿造方法的那个来自蒸汽压力推动水向下管。然后真空吸力吸引着大地的咖啡。所不同的是它提取从您使用豆多了几分独特的风味。接下来层次的东西的事情。此外,它看起来像一个谈它本身,不是吗?它酿造的咖啡纸杯2-8,如果你经常招待客人的如此完美。让一个中等浓郁和复杂的味道。

厨房用粉碎机

厨房用粉碎机


厨房用磨床($ 250)

对于真正的行家咖啡,得到最好的研磨是这个过程的一个重要组成部分。我总是不得不去商店买东西,我的做,但是这将使它容易得多,如果我可以在家里做!

厨房助手精密机

厨房助手精密机

厨房助手精密机($ 148)

使用法国媒体像这样的是一个方便的方式来获得的咖啡美味杯(它有一个集成的规模和定时器,以确保您获得最佳的酿造)。另外,它拥有时尚的不锈钢设计,保持热量,并少台面杂乱其体积小电话(另一件事我的小公寓纽约市可以使用)。使得咖啡一个大胆的,浓郁的杯子。

要检查他们的全系列的啤酒制造商,请访问:kitchenaid.com。他们有一个完整的线把你的咖啡游戏了一个缺口或两个J.

任何人在家里有一个咖啡研磨机/机?你怎么正常使用?


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